Vapaa tekninen sparri
Miekankäsittelyä ja miekkailutaitoa luovalla tavalla. Video luomisintoa ruokkimaan. Kuvattu ja harjoiteltu 1.9.2024 treeneissä.
Uusien suojien esittelyvideo LähiTapiolalle
Vyön solmiminen.
Paperin leikkaus on osa harjoitusohjelmaamme. Tällä ohjeella valmistelet itsellesi leikattavan paperinsiivun.
