Täällä on videoita, joita käytämme harjoitusohjelmaa rakentaessamme. Näistä ohjaajat rakentavat oranssille vyölle sopivat tekniikka ja sparri harjoitteet.
Liikesarja 3
SsangSoo Gumbub Sam Pom
Veto – tupetus 3
Baldo-ChakGum Sam Pom
Paritekniikka 3
KyukGum Sam Pom
Sparri 3
SsangSoo Gong-Bang Sam Pom
Erikoisharjoitteet
Erikoisharjoitteet auttavat parantamaan miekan käsittelytaitoja, tarkkuuta, nopeutta jne.
Palloon lyönti 45 asteen lyönnillä vyön alta.
