Aloitamme peruskurssin yli 12-vuotiaille (laji sopii kaikille, myös aikuisille) 7.10.
Kurssin harjoitusajat
Keskiviikkoisin klo 18:30 – 19:30 ja sunnuntaisin klo 16:00 – 17:00.
Ilmoittautumiset:
llmoittautumiset sähköpostiin: kurssit@raumankamppailuyhdistys.fi
Ilmoita viestissä:
– laji: miekkailu
– kurssille ilmoitettavan henkilön nimi, ikä, yhteystiedot
– alaikäisen ilmoitettavan huoltajan nimi ja yhteystiedot.
HUOM! emme ota uusia peruskurssille kuukausi kurssin alkamisen jälkeen, jotta harjoittelurauha säilyy taitojen kehittyessä.
Harjoituspaikka
Otan monitoimisali
Urheilukatu 19, 26100 Rauma
Kurssimaksut
Kurssi maksaa 90 € (sisältää harjoittelun n. 3 kk, kuluvan vuoden jäsenmaksun ja vyökokeen)
Harjoitteluvälineet
Harjoittelemme pääasiassa pehmeillä parikamppailumiekoilla ja puumiekoilla. Pehmeät parikamppailumiekat ovat kevyeitä ja alkuvaiheessa käytämme niitä juuri keveyden vuoksi, jotta kädet tottuvat rasitukseen. Puumiekkoja käytämme yksilöharjoitteluun kurssin aikana.
Peruskurssin aikana voi itselleen hankkia puisen harjoittelumiekan.
Harjoitteluasusteet
Peruskurssin aikana harjoitusasusteena käytetään kevyttä sisäliikunta-asustetta ja harjoittelemme avojaloin. Jos pitää jalat suojata, niin on käytettävä soveltuvia vaaleapohjaisia sisätossuja.
Kurssin jälkeen voi hankkia itselleen harjoitteluasusteen. Kurssin aikanakin asusteen hankkiminen on mahdollista, jos ryhmähankintaan lähtee riittävän moni.
Jokaisella kamppailulajilla on oman tyylinen asuste, jossa on mukava harjoitella ja liittyy olennaisesti myös lajin kotimaan kulttuuriin ja perinteisiin. Meilläkin on oma asuste, jonka väri hieman vaihtelee vyötasojen mukaisesti. Värivöisillä on musta asu ja mustavöisillä värit vaihtelevat vyöarvon mukaisesti.
Vakuutukset
Rauman miekkailijat ei ole vakuuttanut harrastajiaan tapaturmien varalta. Kannattaa tarkastaa perheen vakuutuksista, kattaako tapaturmavakuutus kamppailulajit.
Lajissamme loukkaantumiset ovat erittäin harvinaisia. Pieniä mustelmia ja ruhjeita sekä venähdyksiä saattaa harjoituksissa tulla, mutta ne ovat erittäin harvoin vaatineet jatkohoitoa.
Harjoituksissa pyrimme ensisijaisesti huolehtimaan turvallisuudesta ja olemme myös hankkineet erilaisia suojaimia harrastajien käyttöön. Paras suoja on ohjaajan kuunteleminen ja asiallinen käyttäytyminen.
