Rauman miekkailijat ry



Oranssin vyötason harjoitteita

Reaktioharjoite suora/vaaka nro 1 (nro 2 tämän jälkeen)
Reaktioharjoite suora/vaaka nro 2 (nro 1:n jälkeen)
Piston tai vaakalyönnin torjunta
Otteen vaihto, tapa 1
Otteen vaihto, tapa 2
Palloon lyönti oranssilla vyöllä (vihreän koevaatimus)
Tuplatorjunta suoraan lyöntiin ja vastatekniikoita
Suoraan vedosta torjunta ja vastatekniikoita