Harjoitukset pidetään Otan monitoimisalilla, Urheilukatu 19 (huom! kirjoitukset muuttavat aikatauluja 27.2.-3.4.2023 katso seuraava taulukko):
| Ryhmä | Ikärajat | Aika | Paikka | Huom |
| Lapset (jatko ja kurssi) | 7-12 | 16-17 | Otan monitoimisali | sali 1 |
| Jatkoryhmä | yli 12 | 16-17 | Otan monitoimisali | sali 2 |
| Peruskurssi | yli 12 | 17-18 | Otan monitoimisali | sali 2 |
| Ryhmä | Ikärajat | Aika | Paikka | Huom |
| Lapset (jatko ja kurssi) | 7-12 | 16-17 | THOL | |
| Jatkoryhmä ja kurssi | yli 12 | 17-18 | THOL | |
| Jatkoryhmä ja kurssi, aikataulun muutos ei käy | yli 12 | 16-17 | THOL | tilan rajoitukset |
Harjoituksia pyritään tekemään myös omalla ajalla. Näihin annetaan erilliset ohjeistukset ensimmäisissä harjoituksissa. Kotona omalla ajalla tehtävillä harjoitteilla kerrataan tunnilla tehtyjä tekniikoita, jotka ovat tärkeitä edistymisen kannalta. Harjoitteet myös valmistavat seuraavaan ohjattuun harjoitukseen, jolloin harjoittelu on tehokkaampaa.
Toimintamme on vasta aluillaan, joten pyydämme hieman enemmän kärsivällisyyttä alkuvaiheen haasteiden vuoksi. Pyrimme aktiivisesti tiedottamaan muutoksista kotisivuillamme, joten seuraa sitä ahkerasti, kutenkin viimeistään harjoittelupäivällä ennen harjoituksia.
