Harjoitukset jatkuvat Otan monitoimisalissa jälleen.

Lukion kirjoituksien aikana harjoittelemme Karin kampuksen isossa liikuntasalissa 3. osassa su 1.9. alkaen. Viikonpäivä ja kellonaika pysyvät ennallaan! Tarkempi opastus saa infosta tai seikkailemalla ekalla kerralla salille. Varaa ensimmäiseen kertaan riittävästi aikaa löytää perille.

Saata lapsesi salille saakka ensimmäisellä kerralla ja tule myös hakemaan lapsesi salilta!

Palaamme takaisin Otan salille keskiviikkona 2.10.

(KATSO KUVA):
1. Koulun takana parkkipaikka
2. Ovi E1.
3. Raput ylös kahviolle.
4. Kahviosta saa ilmaisen kertakäyttö rannekkeen.
5. Rannekkeella porteista sisälle. Ulkokengät pois kahvion vieressä kuljettuasi ensin portista. Kengät voi jättää siihen tai kantaa mukanaan pukuhuoneen kaappiin.
6. Pukuhuoneen läpi pitää kulkea, jotta pääsee saliin.
7. Salimme on oikeanpuoleisin lohko.

Rannekkeella siis myös lukittava kaappi. Treenin jälkeen kaappi jätetään AUKI!!! Muuten lähtiessä ranneke käskee palaamaan ja aukaisemaan käytössä olleen kaapin🤣.

Poistuessa ranneke jätetään pyöröportin aukkoon.

Naisille pukuhuoneet 1 ja 2
Miehille pukuhuoneet 3 ja 4

Taekwondolla Iso sali, osio 3.

Syyskauden normaalit harjoitukset jatkuvat 12.8. alkaen:

Yleisvuoro 12-vuotta täyttäneille:
Keskiviikkoisin klo 18:30-19:30
Sunnuntaisin klo 16:00-17:00

Lapset alle 12-vuotiaille:
Sunnuntaisin klo 16:00-17:00

Ohjaajat:
Sunnuntaisin klo 17:00-18:00

Paikka: Otan monitoimisali

Vuorot pidetään ajan tasalla: https://www.raumanmiekkailijat.fi/harjoitukset/

Kirjoituksista teemme erikseen päivityksen kun saamme tietää ajat ja paikat.

Kevätkaudella tehty työ testataan vyökokeessa, jolloin tulee näyttää osaaminen monessa eri osa-alueessa. Meillä testataan:
– Perustekniikka kovalla miekalla
– Perustekniikka pariharjoitteena kovalla miekalla
– Kamppailuosaamisen eri ominaisuudet pehmeällä paritaistelumiekalla ja mahdollisesti suojat päällä
– Vapaa otteluosaaminen -> monipuolisuus lisääntyy vyön tummuessa
– Tarkkuus stressitilanteessa, tässä vaiheessa heittolyönnit (pallo ilmaan ja yritetetään osua eri teknisillä suoritustavoilla)
– Tarkkuuslyönnit (lilasta vyöstä alkaen)

Vyötason arviointi tehdään yksilötasolla ja ikäryhmittäin 7-12, 12-16, 17-40 ja yli 45v. Lajin tekninen sisältö vaihtelee ikäryhmittäin 7-12, 13-16 ja yli 17 v.

Kesän aikana pidetään vielä muutamille estyneille koe. Koe sovitaan tulevien harjoituksien aikana tai mahdollisesti pidetään heti, jos kokelas on valmis.

Kevätkokous pidettiin 12.5. Otan monitoimisalin aulassa. Kokoukseen osallistui 50% seuran jäsenistöstä. Kokouksessa hallitus esitti seuran 2023 tilinpäätöksen ja toimintakertomuksen sekä toiminnantarkastajan lausunnon. Ainoa päätettävä asia oli vastuuvapauden myöntäminen hallitukselle ja muille vastuuvelvollisille. Hallitus sai yksimielisen vapautuspäätöksen ja päätti päästellä iloisesti höyryjä kunnon lopputreenillä kokouksen jälkeen (video alla). Samalla näette mitä on sinisellä vyöllä tulossa…

Pidämme vyökoetilaisuuden kaikille sunnuntaina 26.5. klo 16:00-17:15 (Huom! 15 min pidempi aika).

Jokainen on päässyt käymään säännöllisesti harjoituksissa, joten koe on jokaiselle mahdollisuus suorittaa uusi vyöarvo ja valmistautua kohtaamaan uudet mielenkiintoiset haasteet.

Jos kokeeseen ei pääse, niin järjestämme rästikoemahdollisuuden. Ajankohta sovitaan erikseen 26.5. kokeen jälkeen.

Seuran sääntömääräinen kevätkokous pidetään sunnuntaina 12.5. klo 17:00 Otan monitoimisalin aulassa. Kokoukseen voi osallistua nyt ensimmäistä kertaa myös etäyhteydellä. Kutsussa on tarkemmin ohjeistettu. Kokous kestää noin 15-20 minuuttia!

Kirjoitukset ovat ohi ja jatkamme harjoituksia Otan monitoimisalilla keskiviikosta 3.4. alkaen.

Urheilulomalla harjoittelemme normaalisti. Urheilulomalla pyrimme antamaan muiden seurojen linjoista poiketen mahdollisuuden urheilla. Tervetulo salille!